SCHEDULE

無料体験会は第1・第3土曜日の開催です。

それ以外の体験は1回1,000円となります。

祝日は土曜スケジュールとなります。

試合等により臨時休館することがございます。

プライベートレッスンは随時受付中です。

ブラジリアン柔術の基本的な技術を、30レッスン150種類のテクニックからなるトライフォースの

ベーシックカリキュラムに沿って満遍なく学ぶ事が出来ます。

1レッスンで5つのテクニックを学ぶことができ、カリキュラムは2～3ヶ月で一巡します。

Aは奇数、Bは偶数レッスンとなります。

最初にウォームアップとしてマット運動や基礎動作のドリルを行います。

次に、その日のテーマに沿ったテクニックを2～3種類学び、それらの反復練習を行います。

クラスの後半はスパーリングを行います。

キッズクラスでは、広いスペースで伸び伸びと楽しみながら柔術の基本動作を学んで頂きます。

競技柔術のテクニックを身につける練習を行い、アカデミーとして年に数回の競技会への出場を

目標としています。

柔術を学ぶことによって得られるベネフィットは数多くあります。日々の練習を通じて

チャレンジ精神を培い、仲間とのコミュニケーション能力を養うことができます。

そして礼儀作法を自然と身に付けることができます。その結果、他者に対する寛容な心と、

イジメに負けない強い心と体を育成することが出来ます。

小学生・中学生が対象のクラスとなります。

プライベートレッスン

初めてクラスに参加する前にある程度柔術を知っておきたい、クラスで分からなかったところがある、試合で勝ちたい、検定の対策がしたい、などどのようなものでも対応いたします。

お気軽にお問合せ下さい。